• Birim Sistemini Seçin

  Metrik (kg/cm) veya İmparatorluk (lbs/inç) ölçümlerini seçin

• Kilonuzu Girin

  Kilonuzu seçtiğiniz birim sisteminde girin

• Boyunuzu Girin

  Boyunuzu seçtiğiniz birim sisteminde girin

• Sonucu Görüntüleyin

  VKI skorunuzu, kategorinizi ve sağlık için özel önerileri görüntüleyin

İpucu ve İpuçları

• VKI genel bir göstergedir ve atletler ve yaşlı insanlar için tam olmayabilir

  VKI genel bir göstergedir ve atletler ve yaşlı insanlar için tam olmayabilir

• Masa oluşumu, yaş ve vücut bileşenleri gibi diğer faktörleri de göz önünde bulundurun

  Masa oluşumu, yaş ve vücut bileşenleri gibi diğer faktörleri de göz önünde bulundurun

• Bu hesaplayıcıyı sağlık konuşmalarında başlangıç noktası olarak kullanın

  Bu hesaplayıcıyı sağlık konuşmalarında başlangıç noktası olarak kullanın

• Düzenli kontroller için bir sağlık uzmanına danışın

  Düzenli kontroller için bir sağlık uzmanına danışın